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Les bases d’entraînement : comment faire un choix éclairé

Notre expertise en systèmes d’entraînement intérieurs n’est pas nouvelle. Cela fait déjà plus de 8 ans que nous évoluons dans ce merveilleux monde de l’entraînement. Watt, vitesse, cadence, réalité virtuelle, intervalles, entraînement, objectifs, et j’en passe, sont maintenant des mots très familiers pour nous. Nous ne faisons pas que de vendre des systèmes, nous les essayons et les testons afin de mieux vous conseiller. Après avoir mis à l’épreuve plusieurs bases d’entraînement sur le marché, nous avons décidé de nous arrêter sur les produits d’

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Natation en eau libre

Nos séances d'initiation et perfectionnement de nage en eau libre reprennent cet été! Session de 5 séances supervisées par nos entraîneurs qualifiés. Il est possible de vous inscrire dès maintenant via l'une des boutiques Sport Olympe. Pour plus d'infos, contactez Pierre-Luc Blais (plblais@sportolympe.com)
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PROMO – Fête des Mères – 10 au 14 mai 2017

C’est le temps de gâter votre très chère Maman !

Du 10 au 14 mai, recevez un casque gratuit à l’achat d’un vélo pour femme 2017.

Recevez un Giro Verona ou Bontrager Solstice avec tout achat de vélo pour femme de 999,99$ et moins;
Recevez un Giro Sonnet, Giro Cartelle ou Bontrager Starvos avec tout achat de vélo pour fe

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Intervalles / Sorties de groupe (route)

Saviez-vous que Sport Olympe offre des entraînements de vélo, course à pied et natation en eau libre?

Accessible autant pour les cyclistes, les coureurs ou triathlètes de tous les niveaux!

Les séances de vélo (sorties de groupe et intervalles) débutent la semaine prochaine.
Gratuit et sans réservation.

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Initiation vélo de route

Initiation à rouler en groupe avec Sara Lajoie

Venez apprendre à rouler en peloton avec Sara et connaître les rudiments du cycliste.

Maximum 10 personnes / cours. Le cours débutera par un 30-40 minutes de formation hors vélo suivi d’une sortie d’environ 1 heure afin de pratiquer à vélo les notions apprises.

Passionnée du vélo de route depuis 10 ans, Sara Lajoie possède son niveau entraîneur 1, son cours de mécanique 1 et une bonne expertise en encadrement cycliste. Éducateur physique de formation et passionnée de voyages elle se consacre maintenant à l’organisation de voyages de groupe à Cuba. Elle offre également différentes destinations en tant que conseillère en voyages. Pour elle

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Trek Project One

Trek Project ONE – Soyez unique !

Vous rêvez au meilleur vélo du monde ? Vous aimeriez qu’il soit assemblé juste pour vous ? Selon vos standards ? Selon vos goûts ? Découvrez le Trek Project ONE !

Disponible depuis plusieurs années, le système Project ONE vous offre la possibilité de choisir de A à Z l’assemblage de votre vélo. Vélo de montagne ou vélo de route ? Pas de problème ! Tout est disponible ! Présentement, plus de 20 millions de possibilités sont disponibles afin de vous faire rêver.

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Intervalles de course — Session printemps / été 2017

Les intervalles de course à pied se poursuivent ce printemps et pour tout l'été également Tous les mercredis soirs, à 18h, du 3 mai au 30 août 2017 (19 semaines). Les entraînements auront lieu principalement sur la piste extérieure du PEPS et à la Base de Plein-Air de Ste-Foy. Un horaire détaillé sera envoyé aux participants. Il est possible de s’inscrire dès maintenant, à l’une des 3 boutiques Sport Olympe. 80$ pour la session (ou 65$ pour les gens ayant un plan d’entraînement avec un de nos entraîneurs) Pour plus d'informations, contactez notre entraîneur responsable Gabriel Sanfaçon (gsanfacon@sportolympe.com)  
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Entretien vélo réparation

L’entretien de votre vélo, un aspect à ne pas négliger!

La saison de vélo estivale approche à grands pas. La météo sera bientôt assez clémente pour profiter de la route et des sentiers. Avez-vous pensé à faire un bon entretien de votre vélo avant le printemps? L’utilisation fréquente d’un vélo requiert une attention particulière afin de préserver la durée de vie et le bon fonctionnement des composantes mécaniques. De plus, un vélo bien ajus

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Guide d'achat vélo électrique - Bosch, Shimano Steps, BionX

Les vélos électriques

Il existe une très grande quantité de marques de vélos ou de systèmes électriques sur le marché. Ainsi, il est normal de vous retrouver dans l’embarras lors de l’achat d’un de ceux-ci. Voici quelques points à prendre en compte pour vous aider dans cette démarche. Tout d’abord, il est important de recevoir un bon service de la part du fournisseur du produit. Nous souhaitons avoir un équipement fiable pour lequel il est facile d’obtenir des pièces de remplacement rapidement, et ce, pour les sept ou huit années à venir. La présence d’un centre de distribution au Canada est donc primordiale. Avec ces facteurs en tête, nous avons choisi de nous…
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Roulez en hiver avec Sport Olympe

Décidemment, il n’y a vraiment plus aucune raison d’arrêter de faire du vélo pendant l’hiver à Québec. Un centre d’entraînement pour vos intervalles; des sorties en fatbike, des bases d’entraînement pour tous les niveaux et les budgets…Il ne manquait qu’une chose…des sorties de groupe virtuelles!! Joignez-vou

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Zwift maintenant sur iPad ou iPhone

Que vous soyez un amateur d’entraînement intérieur ou pas, vous vous devez de connaître la nouvelle tendance dans les logiciels d’entraînement : Zwift.
Disponible depuis plus d’un an sur PC ou sur MAC, ce nouveau logiciel fait fureur autant chez les coureurs professionnels que chez les amateurs. Ce logiciel vous donne la possibilité de rouler e

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Intervalles de course — Session d’hiver

Les intervalles de course à pied seront de retour cet hiver! Tous les jeudis soirs, à 18h, du 12 janvier au 27 avril 2017. Le point de rencontre est à l'entrée de notre Centre d'entraînement Sport Olympe (6300, boulevard de l'Ormière). Il est possible de s’inscrire dès maintenant, à l’une des 3 boutiques Sport Olympe. 65$ pour la session (ou 55$ pour les gens ayant un plan d’entraînement avec un de nos entraîneurs)
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